top 10

Los 10 mandamientos del WiFi

1º Centro de gravedad

La señal inalámbrica de un router es esférica: se expande por el aire, reduciéndose a medida que aumenta la distancia o se encuentran obstáculos. Así, lo importante es encontrar el centro de gravedad de la casa para situar el punto de acceso Wifi. Es el mismo donde pondríamos una radio si quisiéramos escucharla desde todos los lados.

2º Quitar obstáculos

Conviene situar el router en un sitio abierto y moderadamente elevado; lejos del suelo y de ventanas o muros gruesos. Nunca dentro de un mueble o rodeado de objetos metálicos, ya que afectan considerablemente a la señal.

3º Evitar interferencias

El router Wifi sufre tres tipos de interferencias que hay que evitar en la medida de lo posible. Uno, los objetos que obstaculizan la señal, como paredes o muebles. Dos, las que modifican la señal, principalmente objetos metálicos. Y tres, las que ’vampirizan’ la señal: dispositivos inalámbricos que compiten con nuestro router, y son todos los aparatos que usan la frecuencia de 2,4 GHz, como microondas o teléfonos móviles.

4º Orientar la antena

Cuando hay muchos objetos o interferencias en la casa, podemos probar con una antena de router direccional en lugar de multidireccional. Esto permite orientar mejor la señal para aprovechar la conexión.

5º Usar repetidores

En casos complicados se puede instalar un repetidor para aumentar el radio de cobertura. Se trata de un dispositivo que capta la señal y la amplifica para que llegue con más fuerza. Se suele situar a medio camino entre el router y el objetivo.

6º Mantener el hardware actualizado

Hay que asegurarse de que todos los drivers del router, el firmware de la tarjeta de red y los del PC y el punto de acceso a Internet están actualizados. Para ello basta con visitar la web del fabricante y descargar nuevas versiones de software.

7º Ojo con los dispositivos inalámbricos

Los dispositivos que usan bluetooth o radio como los manos libres del teléfono, el ratón o el mando de la consola Wii pueden interferir con la red Wifi. Conviene desactivarlos mientras no se utilicen.

8º Sintonizar el canal adecuado

Al igual que las emisoras de radio, las antenas Wifi emiten por varios canales. Es bueno probarlos hasta hallar el que tiene menos interferencias (en España suelen ser los canales 1 y 13).

9º Operar con el último estándar

Un router que opera con el estándar 802.11g ofrece cuatro veces más ancho de banda que uno basado en 802.11b. La tarjeta inalámbrica del PC debe funcionar con el mismo estándar, así que cualquier actualización afecta a ambos dispositivos.

10º Usar productos del mismo fabricante

Aunque se se pueden utilizar routers, tarjetas y puntos de acceso de distintos fabricantes, la práctica dice que se mejora el alcance y la calidad de la señal si son de la misma marca.

10 Frases Divertidas para Msn

Para ello comparto 10 Frases Chistosas para compartir por Msn.

1. Todas las mujeres tienen algo hermoso.. aunque sea una prima lejana.

2. Nadie es perfecto Atentamente: Nadie

3. La marihuana causa amnesia y… otras cosas que no recuerdo

4. Me emborraché para olvidarte.. y ahora te veo doble

5. Ahorra agua. No te duches sola

6. Unos se casan por la iglesia, otros por idiotas

7. No es lo mismo poner los huevos al baño María que ponérsela a María hasta los huevos en el baño

8. No veo la hora de irme.. dijo el ciego

9. Ojos que no ven.. zapatos llenos de caca

10. El dinero no trae la felicidad, pero cuando se va, se la lleva

10 Frases Chistosas

1. Lo importante no es saber, sino tener el teléfono del que sabe

2. No hay mujer fea solo belleza rara

3. La pereza es la madre de todos los vicios, y como a la madre hay que respetarla

4. Estoy preñado de ideas pero no las puedo parir

5. Las niñas buenas van al cielo y las malas a todas partes

6. Si un pájaro te dice que estás loco, debes estarlo pues los pájaros no hablan

7. No te metas en el mundo de las drogas, ya somos muchos y hay muy poca

8. Pez que lucha contra la corriente, muere electrocutado

9. Estudiar es desconfiar de la inteligencia del compañero de al lado

10. Es bueno dejar el trago, lo malo es no acordarse dónde

10 cosas que no sabías sobre ti

Es muy curioso como hay muchas cosas que no sabemos de nuestro propio cuerpo, y este punto además de interesante es importante a la larga, ya que tenemos que estar bien informados de lo que tenemos, más que cosas externas que no nos sirven de nada.

Vamos al grano, gracias a Malkelnai.es les traemos un listado de 10 cosas que no sabiamos sobre nuestro cuerpo humano.

1. El estómago excreta ácidos corrosivos. En efecto, el ácido clorhídrico (compuesto que se usa industralmente para tratar los metales) puede corroer el acero, pero la mucosidad que recubre las paredes estomacales mantiene bajo control esta peligrosa sustancia.

2. ¿Sabías que la posición y los recuerdos están relacionados? Según el artículo, si trabajaste repartiendo periódicos en bicicleta cuando eras niño (yo no lo hice, pero obviamente LifeScience es una web estadounidense), cuando te subas a la bicicleta estática del gimnasio es probable que recuerdes mejor la vieja ruta de reparto infantil.

3. La tercera tampoco la conocía. Al parecer el cuerpo humano cuenta con un mecanismo peculiar para regular sus niveles de calcio y fósforo. Cuando los niveles de estos dos elementos no son lo bastante altos, ciertas hormonas pueden provocar ruputuras óseas para que el calcio se eleve hasta alcanzar la concentración apropiada.

4. La cuarta característica es también bastante obvia: buena parte de lo que comemos se usa como combustible cerebral. Aunque nuestro cerebro solo supone el 2% del peso total corporal, este órgano demanda el 20% de los recursos de oxígeno y calóricos. Para que el suministro no falle contamos con tres grandes arterias cerebrales que bombean constantemente oxígeno. Cuando una de ellas se bloquea o se rompe, las neuronas afectadas se “mueren de hambre” por la ausencia de energía. Esto es lo que sucede en los infartos cerebrales.

5. El quinto punto tratado también es conocido. Cuando una mujer entra en fase de menopausia, sus folículos se echan a perder. Hablamos de miles de óvulos que nunca llegarán a desarrollarse. Una adolescente cuenta con 34.000 folículos, de los cuales solo llegarán a óvulos 350 a lo largo de su vida.

6. Seguimos. ¿Sabiáis que la pubertad reestructura el cerebro ? Los insportables adolescentes y sus cambios hormonales… la cosa es más seria de lo que parece. La testosterona influye en el desarrollo de las neuronas, y los cambios que produce en la estructura cerebral tiene consecuencias en el comportamiento. Mientras las regiones del córtex frontal maduran, los chicos y chicas “en la edad del pavo” padecen torpeza emocional, apatía y pocas habilidades a la hora de tomar decisiones.

7. Otro hecho bastante desconocido en séptimo lugar: los cilios celulares mueven mucosidades. La mayoría de las células de nuestro cuerpo cuentan con unos orgánulos llamados cilios que ayudan en una serie de funciones que van desde la digestión al oído. En la nariz, los cilios ayudan a drenar la mucosidad de la cavidad nasal hacia la garganta. Cuando el tiempo se enfría este proceso de drenado se ralentiza, lo cual hace que el exceso de mucosidad deba subsanarse de otro modo (ahí entra tu cleenex).

8. Y llegamos a las tres últimas. El aumento en el tamaño de nuestros cerebros nos llevó al dentista. Básicamente este apartado habla de las muelas del juicio. Hubo un tiempo en que fueron útiles como tercer juego de molares para mascar carne. Nuestro cerebro al crecer provocó cambios en la estructura de nuestra mandíbula. Ahora nuestras bocas están “demasiado llenas” de dientes.

9. El mundo ríe contigo. Al igual que el bostezo, la risa es contagiosa. Oír una risa estimula realmente la región cerebral asociada a los movimientos faciales. La imitación juega un papel importante en la interación social. Reírse y bostezar, podrían ser formas de crear fuertes vínculos sociales dentro del grupo.

10. Y para acabar. Tu piel tiene cuatro colores. Todas las pieles, sin pigmentos, parecen blancas en su base. Los vasos sanguíneos próximos a la superficie añaden un tono rojizo. Los carotenoides de la grasa añaden un pigmento amarillo. La melanina da una tonalidad sepia creada como respuesta a los rayos ultravioleta (que en caso de grandes concentraciones parecen negras). Estos cuatro tonos combinados en distintas proporciones dan lugar a todos los colores de piel de la Tierra.

10 Errores al Conquistar a una Mujer

Este post puede ser muy útil para los hombres ya que consideraría cabrón a quien no haya jamás caido en uno de estos errores, y para las chavas pues es para reirse un rato ya que si se dan cuenta es muy cierto lo que les voy a enseñar.

El artículo lo recopilé de Seducción y Comunicación, un website amigo el cual les puede ayudar mucho si quieren saber más sobre el tema.

Vamos al grano y les dejo 10 errores al tratar de Conquistar a la chava que les gusta.

1.Aspecto Descuidado
La primera impresión en las personas son esenciales, una aspecto descuidado habla mucho de tu atractivo y de tu demanda dentro de la sociedad. Un aspecto poco cuidado, da la impresión de ser un hombre falto de respeto propio. ¿Haz escuchado la frase Salud es Belleza?. Así que no te preocupes si no eres guapo.

2. Anticipar el Rechazo
Cuantas veces, antes de acercarte ya piensas en el rechazo. En tu cabeza se formula la idea de que ella va a decirte que no. Aprende principalmente que las mujeres son seres sociables, no por nada viven entre amigas, casi siempre están juntas en todo, y siempre tienen un nivel de afinidad alto.

3. Tratar de Impresionar
“Mis viajes a Italia, en nuevo Mercedes que mi papi me compro, mi nuevo Ipod”. Todas esas cosas que las personas de bajo valor hacen para impresionar. A las mujeres les interesa conocerte a ti, no les interesa que trates de impresionarlas. No mientas, ni tampoco trates de impresionar condinero, se modesto contigo mismo, y se fluido.

4. Morirse por una sola mujer
“es que él te es infiel, yo por en cambio te amaría”. Te suena…?… es una de las frases que comúnmente escucho de los pobres hombres que se sigan martirizando con unamujer con novio. Habiendo tantas mujeres en este mundo, morirse por una que dice “es especial”. Los patanes por en cambio, creen firmemente que las mujeres son criaturas que abundan grandemente en este planeta, y no necesitan fijarse en unamujer con novio.

5. Estar siempre disponible
“puedes pasar por mi, me dejas en aquel lugar, préstame tu carro para ir a ver mi novio”. Te suena estas…? Son la típicas frases que las mujeres emplean con los chicos con los cuales jamás van a acostarse. Un hombre posee una vida, y tiene ocupaciones.. por tanto no puede estar asistiendo a cada cuanto la princesa se le antoje, debes respetar tu tiempo.

6. Pedir Permiso
Si ella te ha aceptado salir contigo varias veces y han salido.. ya es bueno atreverte a besarla. Cuantas veces escucho a muchos hombres decir, “será que te puedo besar”. Hay un viejo adagio que dice, es mejor pedir perdón que pedir permiso. Las mujeres envían señales a los hombres que gustan, y en un determinado momento en la interacción darán señales para cuando están listas para ser besadas, entonces… qué esperas para besarla….?

7. No saber ser líder
“Vamos a donde usted quiera”, “donde quiere ir usted..?”. No hay nada tan fastidioso que salir con un hombre que no sabe a donde llevar a una mujer. Si vas a invitar a salir a una mujer, jamás le preguntes “que donde quiere ir ella”. Recuerda es tu mundo, ella debe ser una invitada en tu mundo.

8. No atreverse a tocar
Una palmada inocente en la espalda, pedirle su mano para probarle una pulsera, o simplemente dar un toque en el hombro, es algo genuino y denota afinidad. Muchos ni siquiera se atreven a iniciar contacto físico, porque temen la reacción de ella.

9. No atreverse a iniciar una conversación
Este, como obvio puede ser, es el error más grande, y quizás el único error que puede hacerse. No iniciar una conversación. Atrévete a hablarle, ten confianza en ti, cree sinceramente de que eres una gran persona y que ella gustará mucho en conocerte.

10. No ver a los ojos
Cuando hablamos con una chica (o cualquier persona), no ver a los ojos, es señal de inseguridad y de esconder algo. Cuando alguien nos miente, por lo regular no nos ve a los ojos, causalmente el no ver a los ojos, oculta mucho de nuestrapersonalidad, encima de que no estimula al misterio, nos hace ver como hombres poco interesantes.

Evitando estos errores seguro vas a mejorar mucho en tu intento por conquistar a esa chica, y recuerda que lo unico que necesitás es seguridad y saber que hacer en el momento indicado y esto se aprenderá solo con practica, así que ve intentando con cada chica que le atraigás por no tan bonita que sea

10 maneras de impresionar a la mamá de tu novia

O a tu suegra, claro. Porque así como conquistar a la chica que está a tu lado es una labor que debes hacer cada día, con la misma frecuencia debes también convencer a su familia que contigo no sólo es feliz, sino que también está segura. Aunque no siempre es cierto el estereotipo de la suegra-monstruo, es cierto que en ocasiones ella puede ser la primera en mirar a su hija y levantarle la ceja mientras tú estás echado en el sillón mirando TV, en un gesto que significa “¿ves? es un vago, te lo dije”.

¿Pensaste que los X-Men eran ficción? bueno, si quieres a alguien que sepa leer tu mente, esa es la mamá de tu novia. Cualquier mujer con una hija en edad de tener citas tiene la suficiente intuición como para ver a través de ti. Por tanto, tus opciones son ser auténtico o ser echado a la calle. Si quieres ganártela, he aquí algunos tips:

1. HAZ ALGÚN TRABAJO MANUAL QUE ELLA NECESITE

No, mañoso; no me refiero a eso. Siempre hay cosas en las casas que las mamás están esperando bastante tiempo a que sean arregladas y que los papás no pueden -o no quieren- arreglar. No necesitas ponerte a buscar de forma silenciosa: pregunta. No olvides, sin embargo, coordinarlo con el papá: imagínate que fueras padre de una hermosa chica y viene un tipo que la pretende a hacer cosas en tu casa que te corresponderían. Terminarías poniéndolo de patitas en la calle, ¿verdad? habla con él entonces antes de lavar un auto, clavar un cuadro o cambiar un tomacorriente. Ahora, si no hay figura paterna en esa casa… serás el salvador y tendrás carta libre.

2. DALE UN REGALO PERSONALIZADO

Puedes comprarle una agenda en la que hayas mandado grabar su nombre, o si no quieres gastar mucho, un CD en el que hayas grabado la música que le gusta, o un DVD de la película que más le guste. Ello le mostrará que la has escuchado y que conoces sus intereses. Si sabes lo que le gusta, no lo dudes.

3. COCINA PARA ELLA

Hemos visto infinidad de ocasiones que el que un hombre cocine impresiona a las mujeres. Eso incluye a las mamás. Esta es una gran idea y con una gran capacidad de asombrarla, pero métete en ello sólo si estás seguro de lo que estás haciendo: la comida quemada puede parecer chistosa, pero quedarás con la imagen de inepto. Si la relación tiene ya cierto tiempo, invita a tu propia mamá, a tu papá y a tus hermanos. ESO será impresionante.

4. COORDÍNALE UNA SALIDA DE AMIGAS

Posible sólo si la conoces ya cierto tiempo. Conversa con un par de sus amigas (o haz que tu novia lo haga dejando en claro que es iniciativa tuya) para planear una salida de mujeres donde ella pueda tomarse un trago, conversar con sus amigas y por algunas horas, no ser una mamá.

5. COORDÍNALE UNA CITA EN UN SALÓN DE BELLEZA

Busca un spa, coordina una cita con un manicurista, pedicurista, peluquero(a) o cualquier profesional del ramo y organiza algo que pueda disfrutar ella con su hija o incluso con tu mamá. Y no necesariamente tiene que ser algo de arreglo personal: la cosa es que ella vaya a algún sitio donde disfrutará ir, sea la peluquería, un festival de dulces, una exposición, etcétera.

6. REÚNELA CON UNA VIEJA AMIGA

Averigua si tu suegra (o prospecto de suegra) tiene alguna buena amiga con la que haya perdido el contacto a lo largo de los años. Asegúrate por si acaso que la separación no haya sido por un lío entre ambas (que lo averigüe tu novia) y empiza a rastrearla. ¿Cómo hacerlo? hombre, tienes a mano la guía telefónica, hi5, Facebook, Twitter y/o Google. Cuando la ubiques, conversa con ella sin parecer un psicópata acosador, preséntate y dile lo que estás planeando.

7. AYUDARLA EN SUS TAREAS DIARIAS

Esta es parecida a la 1, pero referida a las cosas que ella hace de manera habitual. ¿Verdad que todas las mamás se quejan de que no les alcanza el tiempo para todo lo que tienen que hacer? alíviale la carga: ve tú a comprar las cosas al supermercado, lleva su auto al taller o a recargar gasolina, o cualquier otra cosa que necesite hacer pronto. Luego anímala a que pase tiempo con su hija. Tu generosidad con tu tiempo significará mucho para ella si es una mujer muy ocupada.

8. TOMA EN CUENTA A TU NOVIA

En último grado, a su madre no le importan las flores, peluquerías o los gestos de caballerosidad tuyos, sino en cómo tratas tú a su hija. Hacer de héroe un día de los 365 del año no necesariamente la impresionará. Haz que su madre se de cuenta de cuánto quieres a su hija todo el tiempo, tomándola en cuenta para la mayor parte de actividades con su/tu familia.

9. TEN ESPECIAL CUIDADO CON TU PROPIA MADRE

Prioriza: tu propia mamá siempre deberá ser primero. Ninguna mamá estaría feliz de saber que su hija está con un tipo que ignora a su propia madre, porque pensará que estás tan ocupado en impresionarla que eres capaz de descuidarla. Podría terminar pensando que no eres el hombre ideal para su hija.

10. SIMPLEMENTE, ENVÍALE UNA TARJETA

Tu apuesta segura para impresionar a tu suegra es enviarle una tarjeta en un día especial; su cumpleaños, Navidad o el día de la madre, por ejemplo. Pero ¿qué escribir en ella? deséale un feliz día, resalta sus cualidades de mamá agradeciéndole por haber traido una hija tan linda a este mundo, o resalta algún aspecto positivo de su vida para personalizarla más. Puedes decirle también, llevando más allá las cosas, que esperas que su hija llegue a ser como ella.

Claro, eso sólo si de verdad lo piensas. Si no, no lo escribas.

10 Consejos para Enamorar a una Mujer

Aparte de tener una Seguridad, la cúal es la clave del éxito de los grandes Seductores, hay pequeños tips básicos y no díficiles para lograr atraer más la atención positiva de esa chica que tanto te gusta.

Esto sí, teniendo cuidado de caer en los Errores al Conquistar a una Mujer.

1. Siempre estate presentable, no es bien visto por ellas andar sucio.

2. Un buen perfume nunca esta demás.

3. No te desvalorices pensando cosas como “Pero yo soy muy feo para ella”.Nadie es perfecto, y talvez a la chica le gustes. Por otra parte, lo que mantiene la relación es el carácter. Hay otras formas de conquistar, no tienes que valerte solo de la apariencia física.

4. Se sincero con ella. Trata de hablar tranquilamente con ella y descubrir sus gustos, no te va a morder.

5. Evita frases cliché o piropos del estilo burdo, o grosero.

6. No estés alcoholizado ni fumes antes de encarar (a excepción de que ella fume) porque el aliento a cigarro se siente en la lengua.

7. Invítala a salir. Lo que se te ocurra, lo mejor con eso es ser uno mismo.

8. Después de salir, en mi opinión, es el momento ideal para decir lo que sientes.

9. Nunca invites a esa chica a tu casa a la noche en los primeros días, a menos que sea una fiesta. De lo contrario va a parecer que solo quieres sexo aunque no sea así.

10. Usa camisas, a gran cantidad de chicas les gustan los hombres con camisa. (100% comprobado)

10 Curiosidades sobre los Sueños

1. Las personas ciegas sueñan: Las que han quedado sin vista despues del nacimiento, pueden ver imagenes en sus sueños. Y la gente que nace ciega, tambien sueña aunque no vea imagenes, sus sueños son igual de vividos e involucran mas a sus otros sentidos como olor, tacto y sonido. Es dificil para una persona que puede ver, imaginar esto, pero la necesidad del cuerpo por el sueño es tan fuerte que es capaz de manejar virtualmente todas las situaciones fisicas para que esto pase.

2. Olvidamos el 90% de nuestros sueños: El los primeros 5 minutos despues de despertar, olvidas la mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido.

El poeta Samuel Taylor Coleridge, desperto una mañana despues de tener un fantastico sueño, y se dispuso a escribir su “vision en el sueño” en lo que se convertiria en uno de los mas famosos poemas: Kubla Khan. Pero fue interrumpido, Coleridge trato de continuar con el poema pero no pudo recordar el resto de su sueño, y el poema nunca fue terminado.

Curiosamente, a Robert Louis Stevenson le llego por medio de un sueño la historia del Doctor Jeckyll y el señor Hyde, y hay mas escritores que han dicho esto, tambien se dice que Frankenstein de Mary Shelley nacio por un sueño que esta tuvo.

3. Todos sueñan: Todos los humanos soñamos (a excepcion en casos de extremo desorden psicologico) pero los hombres y las mujeres tienen diferentes sueños y reacciones fisicas. Los hombres tienden a soñar mas acerca de otros hombres, mientras que las mujeres sueñan al igual con hombres y mujeres.

4. Los sueños previenen la psicosis: En estudios recientes se ha demostrado que a las personas que se les despierta justo cuando empiezan a soñar, pero que aun asi duermen sus 8 horas, experimentan dificultades de concentracion, irritabilidad, alucinaciones y signos de psicosis despues de solo 3 dias.

5. Solo soñamos con lo que conocemos: Es natural que en nuestros sueños esten llenos de extraños que forman parte de nuestro sueño, sin embargo tu mente no inventa sus caras, son caras de gente real que hemos conocido a lo largo de nuestra vida, pero que no recordamos.
Por lo que el malvado asesino de tu ultimo sueño podria ser la persona que viste en la gasolinera hace años. Todos hemos visto cientos y cientos de caras a lo largo de nuestras vidas, por lo que nuestra mente tiene un sin fin de personajes que utiliza durante nuestro sueños.

6. No todos sueñan a color: Al rededor del 12% de la gente sueña solo en blanco y negro. El resto sueña a color.
Todas las personas tendemos a soñar con cosas en comun, situaciones relativas a la escuela, ser perseguidos, correr lento en algun lugar, caerse, llegar tarde, dientes cayendose, volar, etc.
Es desconocido si los sueños relacionados con violencia o muerte, tienen una carga emocional mas fuerte sobre las personas que sueñan a color contra las personas que sueñan solo en blanco y negro.

7. Los sueños no son de lo que tratan: Si tu sueño es acerca de alguna cosa en particular no siempre trata de eso.
Los sueños hablan en un profundo lenguaje simbolico. La mente inconsciente trata de comparar tu sueño con alguna otra cosa similar a este; es como en un poema que diga “el grupo de hormigas es como una maquina que nunca se detiene”. Digo nunca lo compararias con el significado de esa linea, contra por ejemplo, “Ese hermoso atardecer es como ese hermoso atardecer”. Por lo que sin importar el simbolo que tu sueños eligan es poco probable que se refiera a su significado simple que a algo simbolico.

8. La gente que ha dejado de fumar, tiene sueños mas vividos: Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho mas vividos de lo normal.
Ademas, de acuerdo al Journal of Abnormal Psychology:

Alrededor de 293 fumadores en abstinencia de entre 1 y 4 semanas, el 33% reportaron haber tenido al menos un sueño relacionado con fumar. En la mayoria de los sueños se veian a ellos mismos fumando y sintieron emociones negativas como panico y culpa. Estos sueños de fumar fueron el resultado de la abstinencia, el 97% de los sujetos no habian tenido un sueño donde fumaran antes de la abstinencia, asi mismo, y su incidencia fue mas significante de acuerdo a la duracion de el periodo sin fumar que llevaban.

9. Estimulos externos invaden nuestros sueños: Esto se conoce como Incorporacion del sueño y es la experiencia que seguramente muchos ha tenido, cuando un sonido real se incorpora de algun modo a lo que soñamos, en lo personal a mi me sucede mucho ya que duermo con musica, y han sido incontables las ocasiones en que en mis sueños esta alguna cancion y cuando despierto me doy cuenta que estaba sonando especificamente esa cancion.

10. Estas paralizado mientras sueñas: Aunque sea increible, tu cuerpo esta paralizado durante el sueño, esto es para prevenir que tu cuerpo realize las acciones de tus sueños, de acuerdo a un articulo sobre el sueño en Wikipedia:

Algunas glandulas comienzan a segregar una hormona que ayuda a inducir el sueño y tus neuronas envían señales a la médula espinal que causa que el cuerpo se relaje y más tarde sea esencialmente paralizado.

10 Cosas que hacer cuando nos quedamos sin internet

1) Leer libros

Internet ha canibalizado la lectura en su propio beneficio y ahora se emplea mucho más tiempo en leer lo que aparece en una pantalla que lo que tenemos impreso en los libros. La cantidad de información presente en la red resulta tan masiva que nos ha desbordado y apenas tenemos tiempo ya ni para apartar la vista del monitor. Cuando las compañías deciden equivocarse y dejarnos un tiempo sin Internet, es el momento perfecto para recupera viejas y deliciosas tradiciones. En este caso, leer un buen libro.

2) Escuchar música

Suena a tópico de final de currículum pero os garantizo que una buena audición puede proporcionaros momentos de auténtica delicia. Para escapar un poco de lo habitual, proponemos que marchéis con los auriculares y el mp3 hacia una playa desierta o una montaña solitaria. Buscad un rincón acogedor, enfocad los ojos al horizonte y dejaros llevar por la mágica conjunción de armonía sonora y visual. La experiencia puede llegar a ser multiorgásmica.

3) Ir al cine

Despégate del monitor, hombre. Ya está bien. Sal al cine a ver los últimos estrenos. Ponte morado de palomitas y de refrescos. Cómete un kilo de gominolas y deja las preocupaciones en el sótano de tu casa. Por una vez que pagues las abusivas tarifas que impone la industria cinematográfica no te va a pasar nada. Disfruta de la pantalla gigante, del volumen atronador a salvo de vecinos y madres pesadas. Disfruta de las risas del público, de los gritos de terror de las adolescentes, de las lágrimas fugaces de los sensibles.

Disfruta de la compañía de un amigo, para criticar sin compasión la película. O goza del calor de una amiga, en la protectora oscuridad, deslizando una mano furtiva en dirección a lugares peligrosamente deliciosos.

4) Ver series

Aprovecha el respiro que te ofrece la droga…digoooo Internet, para ver todas aquellas series que ocupan lugar en tu saturado disco duro gracias a la maravilla del P2P y que hasta hoy no habías podido disfrutar. Las gigas se acumulan entre los sectores de tu disco y es el momento de dar salida a las magníficas series que pueblan el panorama televisivo. Pueden igualar, o incluso superar, la adicción que produce Internet. Advertido quedas.

5) Formatear el PC

Llevamos años esperando el momento adecuado para formatear por fin ese sistema operativo cuyos fracasos nos salen ya por las orejas. Lento, pesado, fallón. De esta manera se encuentra nuestro ordenador, tras cientos de programas instalados, otros cientos desinstalados y la interminable navegación por infinitas páginas sospechosas. Los pantallazos de la muerte se han convertido en nuestros inseparables amigos, la lentitud forma parte de nuestra vida y las constantes apariciones estelares de los avisos de error son la banda sonora de nuestra existencia. El botón del Power lo tienes gastado de tanto reiniciar y el disco de sistema que tenías preparado para comenzar el formateo y posterior instalación se encuentra hundido en las profundidades del abismo de polvo acumulado. Ya es hora de sacudirlo y comenzar la puesta al día de tu sistema informático. Te proponemos los programas básicos que deberán aparecer en tu máquina cuando te dispongas a instalar el sistema operativo.

6) Ordena tu habitación

Se te acabaron las excusas. Una vez que te has quedado sin Internet y has hecho los puntos anteriores, no te queda más remedio que ponerte a ordenar tu espacio vital casero. Allí pasas la mayoría de horas de tu vida. Dale el gusto a tu madre/esposa y ponte a ordenar la leonera que tienes montada. Si no te caben las cosas en el mobiliario existente, date una vuelta por la ciudad y cómprate alguna mesita o cajas de plástico que dan mucho de sí y permiten guardar montones de cachivaches.

7) Haz vida contemplativa

Sal a la calle. Pasea. Observa como se mueve el mundo, como camina la gente, como se menean los árboles, como se desplazan las nubes. Siéntate en un bar, pídete un café bien cargado y disponte a profundizar con atención en la manera que respira el mundo. No te cortes. Mira a los ojos a la gente. Sumérgete en las profundidades de sus vidas. Imagina que esconden esos iris oscuros. Piensa la historia de cada cual que pase por delante de tu campo de visión. Saborea el café. Saborea el olor de la ciudad, el perfume de las chicas que cruzan, la fragancia de las comidas. Cierra los ojos y concéntrate en los sonidos de la urbe. Los taconeos de las mujeres, el rumor de las conversaciones ajenas, el ruido lejano del tráfico, los sonidos de la vida.

Actividades con los amigos

Cuando Internet tiene la desvergüenza de marcharse, es hora de acordarse de algo muy enigmático que le llaman “amigos”. Son unos seres con patas que habitan en casas cercanas y que te hacen compañía cuando se les solicita. Con la pérdida de costumbre, cada vez recordamos menos sus caras y sus voces, pero con esta oportunidad que nos ha dado el corte de la línea, podemos aprovechar para recuperarlos y sentirnos acompañados por ellos. Cosas que podemos hacer con los amigos.

9) Aprender algo manual

Un ordenador conectado a Internet no debería ser el único objeto que conoces. Existe vida más allá del mundo binario del PC. Nuestros antepasados han ejercitado la diestra en múltiples actividades manuales y culturales que les han proporcionado auténticos momentos de placer intelectual y artístico. Cuando Internet desaparece, llega el momento de volver a los ancestros y recrearnos con las posibilidades que nos brindan nuestras manos y nuestro pensamiento abstracto.

10) Escribir una nota chorra sobre las 1o cosas

que podrías hacer si te dejan sin Internet, mientras diseñas figuras curiosas utilizando las propias frases del texto(lo que hace el aburrimiento) y haces creer a los lectores que eres una persona con recursos capaz de prescindir de Internet para poder realizar otras cosas tan interesantes o más.

10 Curiosidades sobre los Besos

Aaaay los Besos.. A quien no le gusta besar ? y mejor con la persona la cúal queremos  .. que levante la mano al que no le guste y lo perforamos a plomo xD.

Los besos guardan muchas curiosidades positivas en ellos de las cuales les compartiré algunas.

1. El arte de besar es una terapia relajante que te puede provocar tanto bienestar como un buen masaje.

2. Estimula zonas del cerebro que liberan sustancias que provocan sensación de bienestar, eliminado además, la depresión.

3. Besar es una meditación sensual. No olvidemos la importancia del beso para mantener las emociones a flote.

4. Un buen beso puede disminuir considerablemente la ansiedad.

5. Los besos estimulan el sistema inmunológico del cuerpo, es decir, ayudan a proteger de enfermedades.

6. El beso provoca que se libere adrenalina en tu sangre, lo que hace que el aumento el ritmo cardíaco del cuerpo.

7. Dar besos profundos provoca un incremento de saliva que ayuda a eliminar bacterias de la boca, por lo tanto, disminuye el riesgo de sufrir caries y mal aliento.

8. Los besos profundos y largos mejoran el tono muscular de la lengua y de los músculos faciales haciendo que tu cara luzca sana y jovial.

9. Recuerda que por cada beso apasionado eliminas hasta 2 calorías X minuto.

10. En Japón, los besos apasionados se dan en el cuello o en las manos, pero nunca en los labios.

Este post nos motiva a dos cosas:

1. Besar, Besar y Besar más..

2. Jamás vivir en Japón ya que no se puede besar en los labios (Que horrible)

Top 10 - Resolviendo Conflictos en la Vida

¿Vivir por vivir? o ¿vivir en paz? Estas son algunas estrategias de Napoleón Hill, divulgadas en su libro “La magia de pensar en grande”. El empleo apropiado de estas técnicas te ayudará a mejorar la calidad de tus relaciones y, por lo tanto, la calidad de tu vida.

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.

2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.

3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opiniones.

4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluido en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.

5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles y a convertir los problemas en oportunidades.

 

6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.

7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.

8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.

9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.

10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias. Pensar positivamente es una disciplina que, ejercitada con constancia, te dará el poder de cambiar tu entorno y por consiguiente, tu vida.

La vida está llena de conflictos, pero recordemos

Lo que realmente nos afecta no es o que nos sucede sino como reaccionamos a lo que nos sucede.

10 Tips Para Ligar Crear Una Mejor Primera Impresión

Ya hemos hablado desde Consejos Para Enamorar a una Mujer que son vitales a la hora de creer atraer a la mujer de nuestros sueños que nos hace sentir tantas mariposas en el estomago y que merecemos más que nadie, hasta Errores al Conquistar a una Mujer, así que espero que te guste el artículo y si quieres nos puedes ayudar con otros tips y hablar sobre esto.

1. Camina Derecho: Sí, te lo dicen desde que eras un niño, pero la postura es muy importante y revela mucho sobre tu personalidad. Un hombre fuerte y atractivo tiene buena postura.

2. Mirada Penetrante: Un hombre con alta auto-estima y buen nivel de confianza, tiene una mirada penetrante, sobre todo cuando mira a una mujer. Hazla sentir nervios con sólo una mirada tuya.

3. Vístete Al Corte: Trata de evitar la ropa muy floja, un buen corte que acentúe la figura favorece a cualquiera (sí, hasta los que somos más gorditos).

4. Vístete Bien: Está bien resaltar, pero no demasiado. Trata de observar cómo se visten los hombres a tu rededor que tienen éxito con las mujeres y copia su estilo.

5. Aféitate bien: Afeita tu barba y bigote antes de salir, a menos que eso sea parte de tu look. Lo que no quieres es verte como si se te hubiera olvidado afeitarte ese día.

6. Sigue Cortando: La mayoría de las mujeres siente asco al ver vellos largos en la nariz o en las orejas. Esto dice mucho sobre tu higiene, asegúrate de cortarlos bien. Hay muchas herramientas específicamente diseñadas para esto

7. Y Corta Las Pesuñas: Las uñas acumulan mucha suciedad y si no las mantienes cortas pueden repeler a muchas mujeres.

8. No te muestres demasiado nervioso: Las mujeres son como los osos, huelen tu miedo desde la distancia. No quiero ponerte aún más nervioso pensando en que las mujeres van a leer tus pensamientos y saber que estás nervioso, solo trata de calmarte. Conversar con mujeres es placentero, es divertido, déjate ir y recuerda que hay varios BILLONES de mujeres en este planeta

9.No juegues con tus manos: Mantén tus brazos a los lados de tu torso a menos que realmente vayas a usarlos. Frotar tus manos o jugar con tus dedos te hace ver nervioso y asustado.

10. Sonríe: Siempre me sorprende ver cuántos hombres caminan todo el día con cara de que quieren matar a alguien. Esto NO es atractivo. Una sonrisa sí lo es. Solo trata de no andar con una sonrisa de tonto pegada en tu cara. Date cuenta de que está bien sonreir y te hace ver como alguien con quién una mujer desearía conversar un rato.

10 Claves para ser un Buen Novio

Muchas veces queremos que esa “quimica” que hubo antes de iniciar a ser pareja nunca se vaya, y para ello lo que se tiene que hacer es tener cuidado con ciertos detallitos que aunque parezcan pequeños tienen mucha influencia a la hora de la persistencia del sentimiento y que la relación no termine.

A continuación, la lista de los 10 elementos esenciales del buen novio:

1- Detallista: es un compañero que no se olvida de las fechas importantes y tiene gentilezas como enviar flores, regalar chocolates y sus regalos son siempre muy personales y únicos.

2- Conversador: se trata de que el hombre sepa charlar sobre temas interesantes, que esté dispuesto intercambiar ideas y abierto a escuchar problemas de su novia.

3- Defensor de lo suyo: no es posesivo ni te trata como objeto de su propiedad a la mujer, pero deja en claro frente a sus amigos que tú eres su pareja.

4- Mira, pero no toca: es un hombre que admira la belleza femenina pero no habla en forma vulgar ni engaña a su pareja.

5-Halagador: es el que sorprende cada cierto tiempo a su mujer con algún piropo y con alguna expresión.

6- Está pendiente de su novia: llama varias veces al día solamente porque extraña a su pareja o porque quiere escuchar su voz.

7- Un celoso moderado: cela un poco, pero en su justa medida, lo justo y necesario para sentir que quiere con exclusividad, pero no con obsesión o paranoia.

8- Buen compañero: está del lado de la mujer y es leal, y en cualquier discusión, conflicto o mal entendido con otros, la apoya y defiende.

9- Hombre y niño a la vez: que no sienta que es ridículo jugar como niños o hacerse cosquillas o perseguirse; sino que le guste esa área lúdica de la pareja.

10- Demuestra lo que siente: es cariñoso y demostrativo y no tiene miedo ni vergüenza de demostrar sus sentimientos en público, sin ser meloso.

10 claves para aprender a ser emocionalmente inteligente

El experto en capacitación Dan Bobinski afirma en un artículo publicado en Management Issues que la inteligencia emocional puede ser aprendida. Parte de las investigaciones que han demostrado que la mayor diferencia entre los líderes promedio y los más destacados está en unos mayores niveles de inteligencia emocional en los segundos, para exaltar la importancia de aprender a conocer, evaluar y controlar las emociones de manera que se tomen las mejores decisiones de acuerdo con los objetivos que se tienen. Bobinski revela diez claves para aprender a ser inteligentes emocionalmente y así mejorar el desempeño profesional. Por Catalina Franco R de Tendencias Científicas.

La inteligencia emocional es un concepto que muchos relacionan con sicología, capacitaciones o hasta libros de autoayuda y, por lo tanto, puede ser rechazado o, simplemente, visto como algo lejano por un importante número de trabajadores y líderes que no son conscientes de lo mucho que podrían producir a partir de aprender unas cuantas bases para aplicar en la vida diaria.

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de conocer, percibir, evaluar, controlar y saber manejar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás para poder tomar decisiones adecuadas y reaccionar correctamente en cada momento de la vida, no solo en la parte profesional, sino también en la personal.

El autor y experto en capacitación Dan Bobinski menciona en un artículo publicado en Management Issues dos argumentos para aprender a ser inteligentes emocionalmente si lo que se desea es ser profesionales excepcionales: en primer lugar, él habla de que ya ha sido probado por diferentes investigaciones el hecho de que la mayor diferencia entre los trabajadores excepcionales y los promedio está en que los primeros tienen un mayor cociente de inteligencia emocional; en segundo lugar, el experto se refiere a que se trata de algo que realmente puede ser aprendido.

Las cifras que se conocen actualmente con respecto al primer argumento de Bobinski son bastante elocuentes: más de dos tercios de la diferencia entre los profesionales promedio y los más destacados está en los niveles de inteligencia emocional; y cuando se trata de líderes que ocupan altos cargos la diferencia aumenta a cuatro quintas partes.

Bases para la inteligencia emocional

Bobinski aclara que hay conceptos más complejos y profundos que se podrían estudiar para comprender a fondo y aprender sobre la inteligencia emocional, pero afirma que las siguientes diez claves, aunque parezcan de sentido común, son una buena base para implementar actitudes y comportamientos que ayudan a mejorar el desempeño profesional y que, en muchas ocasiones, no son tenidos en cuenta por directivos de todos los niveles:

1. Al pensar en los estilos de personalidad se deben descartar las ideas de “bueno” o “malo”. Las personas son simplemente diferentes.

2. La gente identifica frecuentemente “diferente” con “difícil”; en realidad lo diferente sólo es difícil porque las personas no han aprendido a trabajar efectivamente con las diferencias.

3. Así como un palo tiene dos extremos, las personas tienen fortalezas y debilidades. Todas las fortalezas tienen una debilidad asociada y todas las debilidades tienen una fortaleza asociada. Cada quien escoge cuál extremo del palo va a recibir su atención.

4. Todos los estilos de personalidad le suman a la fortaleza de un equipo; solo es cuestión de enfocarse en las fortalezas en vez de en las debilidades. Quien se enfoca en las fortalezas se hace más fuerte y quien lo hace en las debilidades se hace más débil.

5. Buscar las fortalezas en los diferentes estilos no es algo que se dé naturalmente, sino que debe ser conseguido con un esfuerzo constante.

6. No se puede ser efectivo si se espera que todo el mundo se encuentre en el propio terreno.

7. No se puede asumir que se conoce lo que para otra persona significa ganar; se puede tener una idea general pero para ser efectivos realmente, es mejor preguntar.

8. Al poner los objetivos personales por encima de los de los demás, de los del equipo y de la misión y visión de la organización se crean divisiones que debilitan mucho la habilidad de maximizar resultados.

9. La efectividad tiene que ver con hacer lo correcto y la eficiencia con hacerlo rápidamente. Cuando se trabaja con personas la efectividad rara vez es eficiente. Los mejores resultados se obtienen, generalmente, cuando se toma el tiempo necesario para hacer las cosas correctamente a través de distintas relaciones.

10. Una cosa es comprender estos puntos y otra diferente es llevarlos a cabo; el camino más largo pueden ser las 18 pulgadas que hay entre la cabeza y el corazón.

Se requiere disciplina y esfuerzo

Un cambio de actitud y en los comportamientos cotidianos no es algo que se dé de un día para otro o que se logre fácilmente. Para implementar nuevas ideas en las costumbres, sobre todo en las que tienen que ver con la personalidad y la forma de enfrentar las situaciones, es necesario hacer un esfuerzo grande y permanente.

Lo fundamental, en este caso, es aprender a entender que cada situación puede ser observada desde muchas perspectivas y que cada una de ellas tiene aspectos positivos y negativos, así como cada persona tiene fortalezas y debilidades, pero que todo ello puede contribuir a sumar para formar equipos más fuertes que se complementen.

Pensar antes de actuar y aprender a conocerse a sí mismo son bases esenciales para tomar buenas decisiones.

10 Ideas sensuales para festejar a una “mamacita”

Aquí un decálogo de lo que ellos deberían hacer con ellas en este día. ¡Disfruten esta fecha con mucho erotismo!

Este post está hecho en exclusiva para hombres. En este día qué mejor que hacer un regalo especial para la “mamacita” que tienes al lado o con la que vives, la que amas, la que deseas, la que te enloquece de pasión. Aquí un decálogo de lo que ellos deberían hacer con ellas en este día. ¡Disfruten este día con mucho sexo!

1. Toma la iniciativa: No esperes a que sea ella quien comience el escarceo amoroso. A ellas les encanta también un hombre que tome las riendas de la relación sexual: no te esperes a hablar. Propón y haz en el acto. Tómala por sorpresa y atrévete. Ella estará más feliz que nunca.

2. Evita la rutina a toda costa: Si ella tiende a caer en eso rápidamente, no lo permitas. Alguno de los dos en la relación debería ser diferente del otro en materia de innovación sexual. Si lo suyo no es precisamente la innovación entonces toma ese papel en tus manos: salgan de la ciudad, vayan de pronto a un hotel, dile que te espere en un restaurante y de ahí tengan una cita sexual, desvístela cuando llegue del trabajo. Háganlo en un elevador, en las escaleras de su casa, en el baño de un local público. Sorpréndela. Le encantará.

3. Otro gran enemigo del sexo es el estrés y las preocupaciones diarias: No permitas que ello estanque tu vida sexual, porque es inevitable que ocurran o aparezcan en la vida cotidiana; sin embargo, sí se puede evitar que se cuelen por debajo de las sábanas. Si realizas ejercicio o tomas suficiente vitaminas y duermes bien, tus niveles de estrés bajarán. De esta manera aumentarán tus ganas de sexo. Pero, ¿qué mejor que hacer esos ejercicios juntos? Atrévanse y libérense para mover el cuerpo y el espíritu en diferentes circunstancias: por ejemplo, compra alguna película porno, mírenla juntos, graben su propio video o háganlo frente a un espejo. ¡Tienes a una mamacita frente a ti!

4. Haz realidad sus fantasías sexuales: pregúntale qué quiere, qué ha soñado hacer siempre y qué le gustaría hacer contigo y que hasta el momento no se ha atrevido a mencionar siquiera. Por supuesto, no hagas nada que afecte su integridad. Pero inspírale confianza y pon manos a la obra. En la medida en que tú hagas realidad sus fantasías, ella por supuesto, hará realidad las tuyas. Pero… alguien debe comenzar. Si eres tú quien empiece ella se sentirá muy afortunada de tener a un hombre que comprenda la naturaleza de la sexualidad.

5. Piensa en sexo, aprende sobre sexo, sé sexo: No es enfermo que una mujer vea sexo hasta en la sopa, por el contrario es natural y muy sano, sobre todo si estás en una relación larga o estable. ¡No la reprimas! Déjate llevar y lleva a cabo todo lo que imagines con tu pareja. Ella estará más que agradecida y siempre querrá más y más.

6. Aprende nuevas posturas: A veces las películas porno ayudan para eso. ¡Hay que aprender de las mejores y de las maestras del sexo! No se trata de que tengas que recorrer todas las camas del país para hacerte una experta. Si aprendes bien, lees, miras y observas correctamente nuevas posturas y técnicas, entonces podrás ponerlas en marcha. Tal vez si hay alguna posición difícil habla con tu pareja de esa nueva posibilidad: entre los dos encontrarán la forma de llevar el sexo por nuevos caminos.

7. Cómprale ropa sexy: Nada mejor que elegir la ropa interior sexy de ella. Quizá a veces no le guste mucho y no atines mucho en sus gustos al inicio, pero estará complacida de ver que eso que usa te gusta a ti. Puedes encontrar ropa interior divertida, sexy o sensual en muchos sitios, en las sex shop o en tiendas de ropa íntima. Un día vístela a tu antojo y dile que por esa noche será tuya. Saberse presa de ti y ataviada en ropa de interior sexy que le has escogido, será de tu parte muy atrevido.

8. Que se sienta porn star por un día: A todas las mujeres les encanta sentirse sucias por un día. Nada mejor que saberse salvaje, haciendo locuras sexuales por una vez. Dile cosas ”atrevidas” al oído o grítalas. Dile todo lo que te venga a la mente en ese momento. Dile que eres su porn star. Él se excitará demasiado y el juego subirá, por lo mismo, de tono. Terminarán agotados, pero con una sonrisa de oreja a oreja.

9.  Haz un striptease y baile erótico: Tómala por sorpresa. Apaga las luces, enciende algunas velas y comienza el ritual. Quizá al principio a ambos les provoque más risa que deseo, pero ¿quién dijo que el sexo debería ser solemne? De la risa al escarceo erótico sólo habrá un paso. Si luego de ello terminan en una salvaje sesión sexual, no se asombren.

10. Organiza un viaje sexual: Si están casados o con hijos, no viven solos o simplemente quieren alejarse de casa para poder liberarse, váyanse de vacaciones sólo para tener sexo. Elijan un hotel con jacuzzi, alberca o espejos. Enciérrense allí y disfruten como nunca. Hacer esto en un fin de semana de vez en cuando, reforzará su vida sexual. ¡Disfruten este feliz día de las mamacitas!

10 Curiosidades Sobre el Asma

Con motivo de la celebración hace pocos días del descubrí Día Mundial del Asmalos diez datos sobre el asma que la Organización Mundial de la Salud expone. Son datos interesantes, que nos recuerdan, entre otras cuestiones, que el asma es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia.

Pero si hay una cifra que me ha sorprendido (y no gratamente) es la de que las muertes por asma aumentarán un 20% en todo el mundo en los próximos 10 años.

Uno de los mayores problemas es la dificultad de acceso al tratamiento adecuado por parte de las familias de bajo nivel económico, así como los factores ambientales de riesgo. Estos son los diez datos sobre el asma que deberíamos tener en cuenta:

• La OMS calcula que en la actualidad hay 300 millones de pacientes con asma. En 2005 fallecieron de asma 255.000 personas.

• Las muertes por asma aumentarán en casi un 20% en los próximos 10 años si no se toman medidas urgentes. El asma no se cura, pero con un diagnóstico y tratamiento adecuados y la educación de paciente se puede lograr un buen control de la enfermedad.
• El asma está presente en todos los países, independientemente de su grado de desarrollo. Más del 80% de las muertes por asma tienen lugar en países de ingresos bajos y medios-bajos. Para lograr un control eficaz es imprescindible que los medicamentos estén disponibles y sean asequibles, sobre todo para las familias de ingresos bajos.
• El asma es una enfermedad crónica caracterizada por ataques recurrentes de falta de aire y sibilancias, cuya gravedad y frecuencia varían de una persona a otra.
• Los síntomas pueden aparecer varias veces al día o a la semana. En algunos pacientes empeoran con la actividad física o por la noche. Si no se identifican y evitan los desencadenantes de la broncoconstricción, pueden producirse ataques de asma, disnea, o incluso la muerte.
• El tratamiento apropiado, como los corticosteroides inhalados, utilizados para atenuar la inflamación bronquial, puede reducir el número de muertes relacionadas con el asma.
• El asma es la enfermedad crónica más frecuente en los niños, pero puede controlarse con diferentes planes de prevención y tratamiento adaptados a la sintomatología de cada paciente.
• Los principales factores de riesgo del asma son la exposición a alérgenos como los ácaros del polvo doméstico, presentes en las camas, alfombras y muebles, la caspa de los animales de compañía, los pólenes o los hongos, la contaminación, el humo del tabaco y los irritantes químicos en el lugar de trabajo.
• Entre los desencadenantes del asma se encuentran el aire frío, las emociones intensas, como la ira o el miedo, y el ejercicio físico.

• A menudo el asma no se diagnostica correctamente ni recibe el tratamiento adecuado, creando así una importante carga para los pacientes y sus familias, y pudiendo limitar la actividad del paciente durante toda su vida.

Diez tipos de mamás

1) La mamá permisiva. Nos inquieta porque mientras su hijo rompe todos los objetos que encuentra a su paso o se nos trepa por la silla para –literalmente- golpearnos, ella suspira y dice que “los chicos deben hacer su propio camino sin la presión de los padres”. Sonríe ante cada tirón de pelo que nos da su primogénito y no se le escapa ni un tímido reto.

2) La mamá histérica. Cuando cruza la calle con su hija de la mano, que ningún auto se atreva a avanzar en 200 metros a la redonda. Ella lo va a tomar como un ataque personal y gritará, a centímetros del pobre automovilista más cercano: ¡Estoy con un niño! ¿No ves que estoy con un niño? ¡Cómo se nota que no tenés hijos! El niño, asustado aunque acostumbrado, palidece de vergüenza y se resigna: agacha la cabeza para que nadie lo identifique como “el hijo de la loca”.

3) La mamá cibernética. Saca un promedio de 685 fotos digitales por mes. En todas aparecen sus hijos. Se apura para bajar las fotos a la computadora y enseguida publicarlas en su blog. Chatea con madres de otros países (a las que conoció por fotologs de niños) y planea viajar para conocerlas a todas, incluida la mujer colombiana que vive en Australia y le pasó un juego de Barbie por MSN. En su mp3 tiene canciones didácticas en inglés para que los chicos “vayan aprendiendo” y planea pasar el fin de semana escaneando viejas fotos del álbum familiar para mandárselas por mail a los parientes lejanos.

4) La mamá chicanéra. Todos la conocen en la escuela porque siempre estaciona su 4 x 4 en doble fila bien a la altura de la puerta. Lamenta que su hijo más chico “todavía no conoció Cancún” pero igual planea que la acompañe a Miami en el próximo verano del hemisferio norte. A veces le presta su celular dorado a la hija más grande para que pueda chicanear un poco. Asegura que si vuelve a quedar embarazada, nadie podrá faltar a su baby shower.

5) La mamá progresista. Tiene el dinero suficiente para enviar a su hijo mayor a un colegio bilingüe pero lo anotó en una escuela del estado “para que conozca la realidad y no viva en una burbuja”. Fue con su bebé a una marcha por la memoria y éste, obviamente, se resfrió, pero un setentismo mal digerido le hace creer que el lactante “está tomando conciencia”. No le permite ver televisión a su hijo, y por más que llore y patalee trata de convencerlo de lo lindo que es hacer talleres de capoeira y murga con el tiempo que gana. Le encanta ir de vacaciones a los pueblos porque allí “los chicos conocen nuestras verdaderas raíces”

6) La mamá new age. Sus hijos apenas conocen el azúcar (morena) y jamás probaron siquiera un sorbo de gaseosa. Las primeras veces que les hizo tomar té verde no pudieron disimular las arcadas, pero como ella dice, “si es natural es mejor”, así que no les quedó otra que acostumbrarse. Las camas marineras del dormitorio infantil están dispuestas en sentido norte-sur con las cabeceras demasiado cerca del ventanal: gracias al Feng Shui, los chicos corren el riesgo de sufrir un accidente y a ella no le importa. La casa está “armonizada”.

7) La mamá mascotera. Se mudó con el viejo cocker que sus padres no pensaban cuidar. Trajo una gata. Después cayó una perra en adopción. Otro gatico abandonado la enterneció y fue a parar al dos ambientes donde vive con un bebé y una nena de 4 años. Todas las mañanas la despierta el canto del canario que retumba en la cocina, si es que el perro no la molestó antes con su incontinencia urinaria o si el hámster no se escapó de la jaula que está detrás de las piedritas de los gatos. Sus hijos viven besando los hocicos mugrientos de los animales porque, claro, se criaron como Tarzán en la selva. A ella le parece de lo más normal y le encanta la mancomunión entre mascotas y niños, porque -aclara- “todos son mis hijos y somos una gran familia”.

8 ) La mamá “grande”. Los pocos años que transcurrieron entre el nacimiento de su tardío bebé y los primeros síntomas de la menopausia son vitales a la hora de entender sus complejos. No quiere ir a las reuniones de padres porque sus pares se confunden y creen que es la abuela del pobre chico, también traumado por las “palabras de vieja” que ostenta el léxico de su madre. Es que sobreprotege a su hijo único como una madre de antes y lo malcría como una abuela de siempre.

9) La mamá rocanrolera. Casi un resabio de la tradicional madre hippie, esta especie se destaca por el olor a patchouli de sus atuendos de jean y, principalmente, por la tenacidad con que intenta transmitirle toda su brutalidad a su descendencia. Los gestitos con la mano, los “aguante” como única palabra introductoria en los diálogos. La mamá rocanrolera, eterna adolescente, nunca crecerá.

10) La mamá ocupada. En esta categoría no hay mucho por describir ya que es tan breve el tiempo que comparte con sus hijos, que apenas se la puede denominar madre. Los recuerda en las fotos que decoran la pantalla de su celular o notebook y con eso alcanza, de todo lo demás se encargan “la señora que los cuida”, los abuelos, el colegio/prisión bilingüe de doble turno y las actividades extracurriculares como ajedrez, danzas o voley: es que los chicos “ya están grandes y se manejan solos”. Provoca la envidia de las amas de casa que la ven desfilar llena de carpetas, agendas y diez mil planes para lo que queda del día, pero se trata de una envidia inútil: ellas no saben cuánto tiene que hacer para que su vida no parezca más vacía.

10 cosas que no sabías sobre la muerte

Una serie de datos curiosos sobre la muerte en la historia, la biología y la estadística.

1. Después de ser decapitado, el promedio de personas permanece conciente por 15 o 20 segundos.

2. El primer sentido que se pierde con la muerte es la vista, después viene la audición.

3. Una cucaracha puede vivir 9 días sin cabeza.

4. Casi 2.500 zurdos mueren al año por tener que usar implementos para diestros.

5. Al menos 100 personas mueren cada año por atragantarse con esferos. (¿La pluma es más hábil que la espada?)

6. Los egipcios se afeitaban las cejas para guardar luto por sus animales muertos.

7. La muerte por ahorcamiento ocurre con un orgasmo.

8. En 1931 Henry Ford guardo el último aliento de su amigo Thomas Edison en una botellita.

9. Invierno es la estación en la que más gente muere.

10. Las últimas palabras de Oscar Wilde fueron “Estoy en un duelo a muerte con mi papel de colgadura”. El papel de colgadura ganó.

Diez “detallitos” curiosos del sexo

10 tips de las cosas que siempre quisiste saber acerca del sexo.

Desde corta edad las preguntas empiezan a surgir por el deseo, es parte de descubrirte y de descubrir al otro. Esta curiosidad la vas canalizando a medida que experimentas en tu vida sexual. En vista de esto, te queremos dar los tips que nunca hubieras imaginado y que seguramente te sorprenderán. Aquí van:

1. Usualmente al hacer el amor, tomamos 12 minutos en el juego previo y alrededor de 3 minutos el acto sexual. Siendo así, una pareja que tenga relaciones 2 o 3 veces por semana, habrá tenido sexo 610 veces durante toda su vida sexual.

2. Las mujeres que consumen chocolate se excitan más. Muchos estudios aseguran que comer este dulce permite una estimulación más directa en las terminales nerviosas, lo cual genera más sensibilidad. ¡No es un mito!

3. En el planeta, alrededor de 400 millones de personas tienen relaciones sexuales En proporción, es una de cada 17 que existen en el mundo. Y ni que decir de la masturbación. Cuando los hombres tienen pareja, se masturban con mayor frecuencia debido a que producen más testosterona y se excitan más.

4. Las mujeres que tienen la excusa de “me duele la cabeza”, deben cambiar de replantear el argumento, ya que el sexo cura el dolor. Esto se debe a que las endorfinas liberadas en el flujo sanguíneo no sólo dan placer sino que también generan un efecto calmante.

5. Los orgasmos sí generan el llamado “sonrojado sexual” que es el oscurecimiento de la piel y un toque ligero de coloración en el cuerpo. Esto puede medir qué tan intenso es un orgasmo.

6. En una excitación, el clítoris puede llegar a tener el doble de su tamaño original. La vagina se expande y el llamado punto G puede llegar a ser del tamaño de una uva. Efectivamente señores, las mujeres también tienen erecciones.

7. Tu corazón puede llegar a 180 pulsaciones por minuto durante el orgasmo y solamente el 1% de las mujeres llega a dichos orgasmos con la excitación de sus pezones.

8. Los hombres pueden tener hasta 10 erecciones en el transcurso del día, y también pueden lograr una erección en menos de 10 segundos. Igualmente un orgasmo puede durar entre 3 y 10 segundos, con intervalos de 0.8 segundos por minuto.

9. El 48% de las consultas médicas por motivos sexuales, son para la disfunción eréctil y la siguiente más común es por eyaculación precoz.

10. Las relaciones sexuales cariñosas y su actividad frecuente favorecen la salud debido a la actividad hormonal. Durante los juegos sexuales previos, se aumenta la secreción de oxitocina que influye en los sentimientos. En la unión sexual se liberan endorfinas que producen sensación de bienestar y en el orgasmo se libera prolactina y serotonina que producen sensación de relajación y tranquilidad.

Top 10: Situaciones embarazosas

La protección en el sexo está rodeada de innumerables mitos.

Esta semana, Tu Mundo Virtual  te muestra un listado de situaciones embarazosas en las que no puedes caer por nada del mundo. Estas son las peores situaciones de la vida real que, aunque no lo creas, le pasan a la gente a nuestro alrededor todo el tiempo. Si no te ha pasado, no creas que no te puede pasar; si ya te pasó, es un buen momento para entender que no se puede repetir.

10. Pensar “a mí nunca me va a pasar” y ganarse una infección de transmisión sexual o un embarazo por no haberte protegido. Debes pensar antes de actuar. Tú lo decides.

9. Creer que el preservativo previene el 100% contra la infección del virus del HPV (virus que produce cáncer de cuello uterino en las mujeres y verrugas, en el hombre prostatitis, verrugas y, más raro, cáncer de pene). La verdad es que el virus puede estar en la vulva de la mujer o en el escroto del hombre, por eso es importante que todas las mujeres y hombres en edad reproductiva se vacunen.

8. Creer que tener relaciones sexuales durante la menstruación asegura no quedar en embarazo. Pensar eso es un grave error, pues muchas parejas se han embarazado cuando la mujer tiene ciclos cortos usualmente menores de 24 días.

7. Dejar de tomar pastillas anticonceptivas porque “engordan”, “producen cáncer”, “producen quistes en los ovarios” o “pueden dejar estéril”. Falso, nada de esto ocurre. Cuando se dejan de tomar las pastillas la mujer queda en riesgo de embarazo.

6. Pensar que retirar el pene antes de eyacular evita quedar en embarazo. Otro mito, pues sólo la excitación puede generar un pre eyaculado en el que hay espermatozoides. Por eso ocurren muchos embarazos en jóvenes.

5. Tener una relación sexual donde se rompe el condón y ella no está planificando. La pareja tiene miedo de un embarazo y no sabe a dónde acudir. Por eso es importante saber que es importante una planificación completa.

4. Contraer infección de transmisión sexual por tener sexo oral con una pareja a la que no se le conoce su pasado sexual y desconocer que las infecciones también se pueden adquirir por esta vía.

3. Tener relaciones con doble condón por obtener “doble protección” y el condón se queda dentro de la vagina de la mujer. Esta situación embarazosa ocurre por desconocimiento.

2. Tomar la pastilla del día después constantemente para no tener relaciones sexuales con condón y obtener mayor placer o por no preocuparse por tomar preservativos anticonceptivos. ERROR. Esta pastilla NO ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO ni se puede tomar constantemente, daña el organismo de la mujer. Es únicamente un método de EMERGENCIA que debe utilizarse cuando falla el preservativo o la pareja no planificó.

1. Enterarse de que estando tomada se acostó con alguien y al ir al ginecólogo, le diagnostican embarazo. Ni se lo gozó. Tenaz.

¿Qué pena, no? Estas situaciones nos ocurren a los jóvenes a diario. Desafortunadamente hoy 1 de cada 5 adolescentes está embarazada en Colombia. El 75% de los embarazos ocurren en estado de embriaguez. Sólo el 3,8% de los jóvenes se comunica con sus padres ¿Sabías que hasta el año 2009 se registraron 71509 casos de muerte por SIDA en Colombia? Tenemos mucho por hacer ¿no lo crees?
Ahora que conoces estas situaciones embarazosas, te invitamos a hacer todo lo posible por evitarlas.